Ваша группа крови может дать неожиданную подсказку о риске некоторых видов рака
Группа крови — это одна из особенностей организма, о которой большинство людей узнаёт ещё в детстве или во время медицинского обследования. Обычно мы вспоминаем о ней, когда речь идёт о переливании крови, беременности, донорстве или экстренной медицинской помощи. Однако учёные давно изучают ещё одну интересную особенность: может ли система группы крови быть связана с вероятностью развития определённых заболеваний?
Ответ оказался не таким простым, как можно было бы предположить.
Исследования действительно обнаружили статистические связи между системой ABO и риском некоторых видов рака. Особенно часто в научных работах обсуждаются заболевания желудка и поджелудочной железы. При этом группа крови не является причиной рака сама по себе, а обнаруженная связь не позволяет предсказать судьбу конкретного человека.
Поэтому такую информацию правильнее воспринимать не как повод для тревоги, а как интересную особенность современной медицины.
Какие бывают группы крови
Система ABO делит кровь человека на четыре основные группы:
- O (I);
- A (II);
- B (III);
- AB (IV).
Разница между ними определяется наличием определённых антигенов на поверхности эритроцитов и антител в плазме.
Группа крови наследуется от родителей и остаётся практически неизменной на протяжении жизни.
Именно генетическая природа системы ABO заинтересовала исследователей, которые начали искать возможные связи между вариантами этой системы и различными заболеваниями.
Важно сразу отметить: наличие определённой группы крови не означает наличие заболевания. Это лишь один из множества биологических факторов, которые в некоторых исследованиях статистически связаны с вероятностью определённых состояний.
Что обнаружили исследования
Одна из наиболее крупных работ на эту тему объединила данные 127 публикаций, в которых в общей сложности участвовали около 20 миллионов человек и более 231 тысячи пациентов с различными видами рака.
Исследователи обнаружили, что определённые группы крови действительно статистически ассоциировались с некоторыми онкологическими заболеваниями. В частности, группа A была связана с более высокой вероятностью ряда опухолей, включая рак желудка и поджелудочной железы.
Это звучит тревожно только до тех пор, пока не разобраться в том, что означает выражение «повышенный риск».
Если исследование показывает относительное увеличение вероятности, это не означает, что заболевание обязательно возникнет.
Риск конкретного человека зависит от множества других факторов.
Почему особенно часто упоминают рак поджелудочной железы
Одно из наиболее устойчивых направлений исследований связано с раком поджелудочной железы.
В крупном исследовании с участием более 107 тысяч медицинских работников учёные сравнивали людей с разными группами крови. По сравнению с группой O у людей с A, B и AB наблюдалась более высокая вероятность развития рака поджелудочной железы.
Более поздние метаанализы также обнаруживали подобную связь. Например, крупный анализ 2023 года сообщил о статистически значимой ассоциации группы A с раком поджелудочной железы, а также о некоторых связях для групп B и AB.
Но здесь необходимо сделать важную оговорку.
Это не означает, что человек с первой группой крови защищён от рака поджелудочной железы.
И точно так же наличие второй, третьей или четвёртой группы не означает, что человек обязательно столкнётся с этим заболеванием.
Группа крови — только один небольшой фрагмент огромной картины.
А что известно о раке желудка?
Связь между группой крови и раком желудка изучается уже много десятилетий.
В систематическом обзоре и метаанализе 40 исследований, включившем более 33 тысяч случаев рака желудка и более 2,4 миллиона участников контрольных групп, люди с группами A и AB имели более высокий относительный риск рака желудка по сравнению с группой O. Для группы A показатель составлял примерно 1,19, а для AB — около 1,09.
Позднейший обзор исследований также подтвердил достаточно устойчивую связь группы A с раком желудка.
Но и здесь речь идёт именно о статистической ассоциации, а не о прямом причинно-следственном механизме.
Иными словами, нельзя сказать:
«У человека вторая группа крови, значит, у него будет рак желудка».
Такой вывод был бы научно неправильным.
Почему группа крови вообще может быть связана с заболеваниями?
Учёные пока не могут свести всё к одной простой причине.
Существуют несколько возможных биологических объяснений.
Антигены системы ABO присутствуют не только на эритроцитах. Они могут быть связаны с различными клеточными и молекулярными процессами в организме.
Исследователи предполагают, что особенности системы ABO потенциально могут влиять на воспалительные процессы, взаимодействие клеток, иммунные реакции, свёртывание крови и некоторые механизмы, связанные с инфекциями.
Но точные механизмы для разных видов рака могут отличаться.
Именно поэтому научные статьи говорят об ассоциации, а не о доказанной простой причине.
Почему группа O часто оказывается в центре внимания
Во многих исследованиях группа O использовалась как исходная категория для сравнения.
При этом люди с группой O в некоторых исследованиях имели более низкую относительную вероятность определённых видов рака по сравнению с людьми с другими группами.
Например, в метаанализах отмечалась связь группы O с более низким риском рака поджелудочной железы и желудка.
Однако слово «защищает» здесь использовать нужно очень осторожно.
Группа O не является своеобразным противораковым щитом.
Человек с группой O всё равно может заболеть раком, а человек с A, B или AB может никогда не столкнуться с онкологическим заболеванием.
Самая важная ошибка — воспринимать относительный риск как приговор
Это один из наиболее важных моментов всей темы.
Представим условно, что определённая группа крови связана с увеличением относительного риска на 20%.
Это не означает, что вероятность заболевания становится 20%.
Если исходный абсолютный риск очень небольшой, даже относительно заметное увеличение может означать довольно небольшую разницу в абсолютных цифрах.
Именно поэтому медицинские исследования нельзя интерпретировать только по заголовку.
Фраза «риск выше» сама по себе ещё не говорит человеку, насколько велик этот риск лично для него.
Группа крови — не единственный фактор
На развитие онкологических заболеваний влияет огромное количество факторов.
Среди них могут иметь значение:
- возраст;
- наследственность;
- курение;
- употребление алкоголя;
- избыточная масса тела;
- характер питания;
- уровень физической активности;
- некоторые инфекции;
- воздействие определённых вредных веществ;
- хронические заболевания;
- семейная история некоторых опухолей;
- случайные генетические изменения в клетках.
Поэтому нельзя рассматривать группу крови отдельно от всего остального.
У человека с группой крови, которая в определённом исследовании была связана с несколько более высоким риском, может быть множество других факторов, которые гораздо сильнее влияют на его индивидуальную вероятность заболевания.
А можно ли изменить риск, если группа крови уже известна?
Саму группу крови изменить нельзя.
Но огромное количество факторов, связанных со здоровьем, вполне поддаются контролю.
Именно здесь информация о группе крови должна уступать место гораздо более практичным действиям.
Если человек не курит, поддерживает здоровую массу тела, регулярно двигается, придерживается разнообразного питания, ограничивает алкоголь и своевременно обращается к врачу при необычных симптомах, он занимается теми факторами здоровья, которые действительно имеют практическое значение.
Не существует специальной диеты для людей с определённой группой крови, которая могла бы гарантированно предотвращать рак.
Стоит ли человеку с группой A особенно переживать?
Нет.
Если человек случайно узнал, что у него группа A, это совершенно не означает, что ему нужно ожидать онкологического заболевания.
Статистическая ассоциация, обнаруженная в исследованиях больших групп людей, не позволяет предсказать судьбу конкретного человека.
Более того, даже внутри одной группы крови люди сильно отличаются друг от друга по возрасту, наследственности, образу жизни и состоянию здоровья.
Поэтому правильная реакция на такую информацию — не страх, а понимание.
Можно воспринимать её как ещё один пример того, насколько сложен человеческий организм.
Что гораздо важнее знать, чем свою группу крови
Знать свою группу крови полезно.
Но с точки зрения профилактики заболеваний гораздо важнее понимать собственные факторы риска.
Например, имеет значение семейная история.
Если у нескольких близких родственников были определённые виды рака, особенно в относительно молодом возрасте, об этом стоит сообщить врачу.
В некоторых случаях семейная история может стать причиной более внимательного наблюдения или генетической консультации.
Не стоит ждать симптомов, если существует рекомендованный скрининг
Одна из главных проблем онкологических заболеваний заключается в том, что некоторые опухоли на ранних стадиях могут практически не вызывать выраженных симптомов.
Поэтому профилактические обследования, которые рекомендуются людям определённого возраста или группы риска, могут быть гораздо важнее знания собственной группы крови.
При этом скрининг должен подбираться индивидуально.
Не нужно самостоятельно проходить десятки анализов только потому, что в интернете появилась пугающая публикация.
Правильнее обсудить возраст, семейную историю, хронические заболевания и другие факторы с врачом.
Какие симптомы нельзя игнорировать
Нельзя поставить диагноз по группе крови.
Нельзя поставить диагноз и по одному отдельному симптому.
Однако некоторые изменения действительно требуют медицинской оценки, особенно если они сохраняются или постепенно усиливаются.
Обратить внимание стоит, например, на:
- необъяснимую потерю веса;
- длительную слабость;
- кровь в стуле или моче;
- необычные кровотечения;
- длительные изменения работы кишечника;
- постоянные проблемы с глотанием;
- незаживающие изменения кожи;
- длительную осиплость;
- постоянную боль без понятной причины;
- появление необычного уплотнения.
Наличие любого из этих признаков не означает автоматически рак.
Причин может быть множество.
Но если симптом сохраняется, лучше выяснить его причину, а не пытаться объяснить всё возрастом, стрессом или группой крови.
Почему не стоит искать «идеальную» группу крови
В интернете периодически появляются публикации, в которых одна группа крови объявляется «самой здоровой», другая — «самой опасной», а третья якобы связана с определённым характером.
Такие утверждения часто сильно упрощают научные данные.
У каждой группы крови есть свои особенности, а здоровье человека не определяется одной характеристикой.
Например, группа O может быть связана с более низким риском некоторых заболеваний, но при этом система ABO связана и с другими состояниями, включая особенности свёртывания крови.
Поэтому невозможно разделить группы крови на «хорошие» и «плохие».
Может ли группа крови использоваться для диагностики рака?
На сегодняшний день нет оснований использовать определение группы крови как самостоятельный диагностический тест на рак.
Если человек знает, что у него A, B, AB или O, это не означает, что ему необходимо срочно проходить обследование на рак.
Диагностика строится совершенно иначе.
В зависимости от ситуации врач может использовать осмотр, анализы, визуальные исследования, эндоскопические процедуры, биопсию и другие методы.
Группа крови в этом процессе не заменяет диагностические исследования.
Почему такие исследования всё равно важны
Если группа крови не является диагностическим инструментом, возникает вопрос: зачем вообще учёные изучают эту связь?
Потому что подобные исследования помогают лучше понимать биологию заболеваний.
Если определённый наследуемый фактор статистически связан с заболеванием, учёные могут искать механизм этой связи.
Это потенциально помогает лучше понимать процессы, происходящие в организме, и в будущем может привести к новым гипотезам о профилактике или лечении.
Но между обнаружением статистической связи и появлением практического медицинского метода могут пройти годы.
Что показывают более современные обзоры
Особенно интересно, что крупные современные анализы продолжают находить связи между системой ABO и некоторыми онкологическими заболеваниями.
В обзоре 2023 года были проанализированы 127 публикаций с данными примерно 20 миллионов участников. Исследователи выявили статистические ассоциации различных групп крови с несколькими типами рака, причём наиболее заметными были некоторые опухоли органов пищеварительной системы.
Отдельный обзор систематических обзоров также обнаружил достаточно убедительные статистические связи между группой A и раком желудка, а также между некоторыми вариантами ABO и раком поджелудочной железы.
Это делает тему научно интересной.
Но научный интерес не равен персональному прогнозу.
Можно ли назвать группу крови ранним предупреждением?
Скорее нет.
Правильнее назвать её одним из возможных статистических маркеров, который может быть интересен исследователям.
Для обычного человека намного полезнее обращать внимание на действительно изменяемые факторы риска и соблюдать рекомендованные профилактические обследования.
Другими словами, знать свою группу крови хорошо.
Но гораздо важнее знать собственную медицинскую историю.
Что действительно можно сделать уже сегодня
Если тема заставила вас задуматься о здоровье, не нужно искать специальное средство, которое якобы «защищает» человека с определённой группой крови.
Есть более разумный подход.
1. Откажитесь от курения
Курение является хорошо установленным фактором риска множества заболеваний, включая различные виды рака.
Если человек курит, отказ от этой привычки имеет гораздо больше практического значения, чем его группа крови.
2. Следите за массой тела
Избыточная масса тела связана с повышенным риском ряда заболеваний.
Здесь не нужны экстремальные диеты.
Гораздо полезнее постепенно формировать устойчивые привычки питания и физической активности.
3. Поддерживайте движение
Регулярная физическая активность помогает поддерживать общее здоровье.
Это может быть ходьба, плавание, велосипед, танцы, упражнения с собственным весом или другой подходящий вид нагрузки.
Главное — регулярность и соответствие физическому состоянию.
4. Питайтесь разнообразно
Рацион не должен состоять из одного «суперпродукта».
Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые, источники белка и другие продукты могут составлять разнообразный рацион.
5. Не злоупотребляйте алкоголем
Алкоголь связан с повышенным риском ряда видов рака.
Поэтому идея о том, что определённая группа крови позволяет безопасно употреблять больше алкоголя, не имеет смысла.
6. Не игнорируйте необычные симптомы
Если какое-то изменение организма сохраняется, повторяется или постепенно усиливается, лучше обсудить его с врачом.
Не нужно ждать, пока симптом станет сильным.
А что насчёт генетики?
Здесь есть интересный момент.
Группа крови сама по себе действительно определяется генетически.
Но генетическая предрасположенность к заболеванию и наличие заболевания — совершенно разные вещи.
Даже если определённый генетический вариант связан с повышенной вероятностью заболевания, это не означает неизбежного развития болезни.
На организм одновременно воздействуют сотни и тысячи факторов.
Поэтому современная медицина всё чаще говорит не о простом принципе «есть ген — будет болезнь», а о взаимодействии генетики, среды и образа жизни.
Самое неожиданное в этой истории
Пожалуй, наиболее интересный вывод заключается не в том, какая именно группа крови считается «опаснее».
Самое важное — то, насколько осторожно необходимо относиться к медицинской статистике.
Человек может прочитать:
«Группа A связана с повышенным риском рака»
и сделать вывод:
«У меня группа A, значит, я заболею».
Но научные данные этого не говорят.
Они говорят только о том, что в больших группах людей определённая статистическая разница действительно наблюдалась.
Это огромная разница.
Часто задаваемые вопросы
Какая группа крови связана с более высоким риском некоторых видов рака?
В исследованиях особенно часто отмечается группа A, а для некоторых заболеваний также наблюдаются ассоциации групп B и AB. Наиболее устойчивые данные касаются некоторых опухолей желудка и поджелудочной железы.
Правда ли, что первая группа крови защищает от рака?
Нет. Исследования могут показывать более низкий относительный риск некоторых видов рака у людей с группой O по сравнению с не-O, но это не означает полной защиты от заболевания.
Нужно ли человеку с группой A чаще обследоваться на рак?
Одна только группа крови не является основанием самостоятельно назначать себе дополнительные обследования. Необходимость скрининга зависит от возраста, пола, семейной истории, симптомов и других факторов риска.
Можно ли изменить группу крови с помощью питания?
Нет. Группа крови является наследуемой характеристикой и не меняется благодаря диете, физическим упражнениям или лекарственным препаратам.
