Олія, яка виводить сечову кислоту з крові, позбавляє тривожності, артриту та тяги до сигарет: що відомо насправді

В інтернеті можна зустріти вражаючі твердження про «чудодійну» олію, яка нібито одночасно знижує рівень сечової кислоти, позбавляє хронічного артриту та ревматизму, зменшує тривожність і навіть відбиває бажання курити та вживати алкоголь.

Однак універсальної олії з таким доведеним комплексним ефектом не існує. Особливо обережно варто ставитися до обіцянок «вивести сечову кислоту з крові» або замінити натуральним засобом лікування хронічних захворювань.

Чи може олія знизити рівень сечової кислоти?

При подагрі лікування спрямоване на контроль рівня сечової кислоти та запобігання новим нападам. Американський коледж ревматології рекомендує для пацієнтів, яким показана уратзнижувальна терапія, стратегію поступового досягнення цільового рівня сечової кислоти; алопуринол є препаратом першої лінії.

Тому звичайну рослинну або ефірну олію не слід використовувати замість призначеного лікування.

А як щодо артриту та ревматизму?

Деякі рослинні олії справді досліджувалися як додаткові засоби при ревматоїдному артриті. Наприклад, олії, що містять гамма-ліноленову кислоту (GLA), можуть певною мірою допомагати полегшувати окремі симптоми. Проте досліджень небагато, а їхні результати не дають підстав говорити про повноцінне лікування захворювання.

Це зовсім не те саме, що твердження про здатність певної олії «вилікувати хронічний артрит або ревматизм».

Чи може олія зменшити тривожність?

Деякі препарати на основі лаванди досліджувалися при тривожності. Результати окремих досліджень є перспективними, але вони мають обмеження, тому робити висновок про ефективність будь-якої ефірної олії для лікування тривожного розладу не можна.

Приємний аромат може допомагати деяким людям розслабитися, але ароматерапія не повинна розглядатися як заміна професійного лікування тривожного розладу.

Чи здатна олія позбавити тяги до сигарет?

Надійних доказів того, що якась олія самостійно усуває нікотинову залежність, немає.

Для відмови від куріння краще вивчені перевірені методи — поведінкова підтримка та медикаментозна терапія. Деякі додаткові підходи можуть використовуватися разом із ними, але доказів їхньої ефективності значно менше.

Те саме стосується алкогольної залежності: ароматична олія не є доведеним методом лікування залежності.

Чому такі обіцянки звучать переконливо?

Зручно представити один продукт як засіб «від усього»: знизити сечову кислоту, зменшити запалення, заспокоїти нервову систему та одночасно позбутися шкідливих звичок.

Але це різні стани, які мають різні механізми виникнення та потребують різних підходів до лікування.

Один натуральний засіб не може автоматично замінити комплексну медичну допомогу.

Важливо пам’ятати про безпеку

Ефірні олії є концентрованими речовинами. Їх вживання всередину без відповідних рекомендацій може бути небезпечним, а нанесення нерозбавленої олії на шкіру здатне спричинити подразнення або алергічну реакцію.

Також «натуральне» не означає автоматично «безпечне»: рослинні засоби можуть взаємодіяти з лікарськими препаратами.

Якщо у вас є подагра, артрит, тривожний розлад або залежність, не варто самостійно скасовувати призначені препарати та замінювати їх неперевіреною олією.

Висновок

Твердження про олію, яка одночасно «виводить сечову кислоту, лікує артрит, позбавляє тривожності та відбиває тягу до сигарет і алкоголю», є надто широким і не підтверджене сучасними медичними даними.