Помнишь знаменитый эксперимент Авиценны с двумя ягнятами? Животных из одного помета поместили в разные клетки и кормили совершенно одинаково, но напротив одного ягненка расположили клетку с волком.
Ягненок, который не видел хищника, был бодрым и упитанным, а другой, находившийся в атмосфере постоянного стресса, стал подавленным, малоподвижным и исхудал дальше некуда. Недаром говорят, что все болезни — от нервов, а зависть, ненависть и страх способны свести в могилу раньше времени.
Любой психологический дисбаланс рано или поздно приводит к болезни. Так как же защитить себя от негативных эмоций? Мы расскажем, как победить стресс и избавиться от негативных мыслей, чтобы не стать легкой добычей для болезнетворных микроорганизмов.
Лечение стресса
Румынский профессор Константин Дулькан утверждает: «Когда человек освобождается от негативных мыслей, улучшается не только его настроение, но и самочувствие». Хронический стресс, постоянное чувство тревоги, зависти, ненависти и гнева смещают pH в организме в сторону кислотности и делают человека максимально восприимчивым к разного рода болезням, в том числе и к раку.
По словам Дулькана, вредит организму и депрессия: «Такое состояние вызывает очаги воспаления, ослабляет иммунитет, а значит, человек становится легкой мишенью для болезнетворных бактерий и других микробов. Чувство страха и вовсе способно довести до ручки!»
Позитивное мышление укрепляет иммунную систему, повышает жизненную энергию, увеличивает продолжительность жизни, дарит красивую и здоровую кожу. По словам профессора Дулькана, избавиться от стресса и запрограммировать мозг на счастье можно самостоятельно! Вот что рекомендует специалист.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА И ДЕПРЕССИИ





Теперь ты знаешь, что гармония, щедрость, бескорыстность и спокойствие живут внутри тебя, нужно лишь научиться отпускать плохое и контролировать свои эмоции. Если не ради уважения к окружающим, то ради собственного блага! Расправь плечи, глубоко вдохни и смело шагай в новый день с улыбкой на лице — жизнь заиграет новыми красками, вот увидишь.
Вам также понравится — Никогда не прихожу в магазин за намазкой на бутерброды! Все приходят ко мне.