Кефир и специи — отличное средство для похудения





Очень просто и эффективно.
Кефир и специи — отличное средство для похудения

* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.

* Перемешивается.

* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.





* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?

Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

Вам также понравится — 10 наиболее эффективных способов ускорить Ваш обмен веществ. Скажи «нет» лишнему весу!





Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!